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巾帼有为新科有我| 我校举办庆祝“三八”国际劳动妇女节主题活动
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2024.03.06

3月6日下午,我校在新学术报告厅组织举办关爱妇女知识讲座和开展女教职员工“艾草锤”DIY活动,以此庆祝2024年“三八”国际劳动妇女节的到来。讲座邀请国家二级心理咨询师、新余市心理健康学科带头人严娟主讲。校党委副书记陈晓红、副校长刘秀梅和全校女教职工参加了本次活动。

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讲座以“巾帼有为,新科有我”为主题,围绕“女教职工心理健康维护”展开。主讲人严娟通过理论讲解解和案例分析,带领大家做室内课桌操,让在场的女教职员工了解心理健康问题的危害及预防的重要性,分享了通过有氧运动、正念冥想、深呼吸训练、渐进式肌肉放松训练等方法,引导女教职工们树立预防为主的健康理念,把控情绪波动对身体健康的影响,以积极健康的心态培养良好的生活习惯。


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活动现场,校妇联组织开展了女教职员工“艾草锤”DIY活动。皮悦辰老师传授了DIY艾草锤手工制作的基本方法,全场女教职工踊跃参与,手工制作气氛活跃。整个活动内容丰富,贴近生活,通俗易懂,体现出学校对女教职工的关爱与关怀。女教职工们一致认为,听了讲座受益匪浅,尤其对女教职工心理健康维护以及健康生活有了深刻的认识。大家纷纷表示要以这次健康知识讲座为新起点,进一步增强自我保健意识,自觉养成健康文明的生活方式,以更好的身心状态投入到工作中。 

(夏子钧 李欣)


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